Electroestimulación
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Electroestimulación


 
 
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#1  
Antiguo 26-jun-2013, 23:36
1motown 1motown está desconectado
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Predeterminado Electroestimulación

Buenas!!
Estoy haciendo el "treball de recerca" sobre la electroestimulaión. Y me preguntaba si alguien que supiera más o menos de que va el tema me podría responder la siguiente respuesta:
- ¿Qué volumen muscular voy a obtener haciendo electroterapia todos los días (30 min.) durant 2 meses?

Ya sé que depende mucho del aparato, de la intensidad... pero aproximadamente.
Estaría muy agradecida de que me ayudarais un poco.
Merci.
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#2  
Antiguo 12-ago-2013, 11:08
Avatar de IvanGS95
IvanGS95 IvanGS95 está desconectado
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Predeterminado Respuesta: Electroestimulación

Depende mas de la alimentación que lleves que el tiempo que te pongas el aparato.

Lo que yo te aconsejo es que inviertas el tiempo ese en hacer ejercicios de toda la vida (correr, abdominales, mancuernas, flexiones) y dejes el aparato para fines terapéuticos o de recuperación. Porque en contra de lo que parece la electroestimulación lleva a muchas lesiones.

Pero volviendo al tema, debes llevar una alimentación adecuada con o sin suplementos, pero ademas depende de cada persona. Yo no conozco a nadie con un gran tono muscular utilizando este tipo de aparatos con lo que deduzco que no debe ser muy eficaz o que bien se nota a largo plazo.
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chatofer (24-abr-2017), offelia (25-dic-2019)
 
#3  
Antiguo 17-dic-2019, 12:27
PEPELAGU PEPELAGU está desconectado
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Predeterminado Respuesta: Electroestimulación

La electroestimulacion esta realmente indicada para cuando estas lesionado, que te mantenga mas o menos el musculo.
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Etiquetas
electrodos, electroterapia, fisioterapia, muscular, volumen


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